Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
60 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 53.94g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Якитория Бенто 1, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Азбука Вкуса Багет, Сахар, Пышка Пышка , Магнит Мандарины, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Якитория Бенто 1. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|