Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 67.30g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Риха Ржаной Хлеб Диетический, Винегрет 1. Lunch: Винегрет 1. Dinner: Grand Di Oliva Оливковое Масло, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Хурма, Ярче Конфеты с Арахисом, Риха Ржаной Хлеб Диетический, Белая Река Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ророро01's Weight History
|