Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 56.94g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сибагро Колбаса Докторская, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Greenfield Barberry Garden, Смак Хлеб Олимпия, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, ТД-Холдинг Сироп Шиповник. Lunch: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: РосФрост Пломбир Кузя. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksi.Tim's Weight History
|