Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
878 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 45.18g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Lunch: Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, Борщ со Свининой. Dinner: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaofficial991's Weight History
|