Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
113.7 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 64.14g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Сыр Российский, Фундук Фундук Сушеный, Nesquik Какао, Магнит Хурма, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Вареное Яйцо. Lunch: Nesquik Какао, Активия Биойогурт Натуральный, Творог 9%, Яблоко Желтое, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Лента Студень Говяжий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|