Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 25.78g | Carbs: 254.93g.
Breakfast: Кофе, Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Яблоко. Dinner: Яблоко, Красная Цена Мороженое Ванильное, Кофе с Молоком, Яблоко. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Перловка Отварная, Каша Пшенная на Воде, Granmulino Макароны Отварные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|