Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1209 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 78.89g | Carbs: 91.43g.
Breakfast: Свити, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Чай, Железнодорожный Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: Венские Вафли, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Snacks/Other: Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Пятерочка Сахар, Чай, Сибирский Барс Сыр Сочинский . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Weight History
|