Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2014
|
79.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 87.17g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Дубки Колбаса Российская. Lunch: Активия Натуральная, Orion Чокопай, Говядина Отварная, Суп Овощной. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Активия Натуральная, Огурец (без Кожуры), Морковь, Капуста, Увелка Рис Круглозерный. Snacks/Other: Полет Миндальное Печенье. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_sveto4ka's Weight History
|