Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 65.27g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, ВкусВилл Онигири с Кетой Холодного Копчения в Сливочном Соусе, ВкусВилл Тан Негазированный. Lunch: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Dinner: Мираторг Котлета из Говядины , Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Белая Дача Свежая Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KOCMOHABT@'s Weight History
|