Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
69 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 112.35g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Арахисовая Паста с Мёдом (Мангуш), Now Foods Омега 3, Сильпо Банан, Овсянка запеченая. Lunch: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Грейпфрут, Куриные Грудки (Запеченые), ПП оливье, Молокія Йогурт 1,6%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), ПП оливье. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantinovnaElena's Weight History
|