Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
41.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
394 kcal
|
Fat: 8.07g | Prot: 18.10g | Carbs: 62.25g.
Breakfast: Bizim Vatan Közlenmiş Biber, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Lunch: Sakız, Sakız. Dinner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Marul, Berrak Acı Biber Turşusu, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Snacks/Other: İçim Light Süt, Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esma nur çetin's Weight History
|