|
Начала считать 19.11.21, ем на 1700
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 71.18g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Nescafe Latte, Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка, Венский Завтрак Желе Сметанное с Ароматом Ванилина, Непоседа Пюре Яблоко, Сало, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Курица Вареная, Рис Отварной, Danone Хрустящие Шарики в Шоколаде , Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Манная Каша на Молоке, Очень Сахар. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleex-mart's Weight History
|