Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
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75.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2021:
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3678 kcal
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Fat: 208.51g | Prot: 141.72g | Carbs: 304.29g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Biscotti Faccine, Doria Bucaneve Maxigocce Xl. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci Cotti al Vapore. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mortadella, Fattorie Girau Ricotta di Pecora. Snacks/Other: Sigel Cannoli Siciliani (Mastro Pasticciere Siciliano), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Forno Damiani Croccantelle Gusto Ketchup, Galbusera Cereali g Cracker con Cioccolato . more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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