Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
780 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 28.68g | Carbs: 61.17g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Масло Подсолнечное, Кокосовое Масло, Щедро Сырный Соус, Чеснок, Капуста, Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Яйцо, Легко Нагетсы. Lunch: Корона Чёрный Шоколад 71%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|