Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
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79.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2021:
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1657 kcal
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Fat: 48.25g | Prot: 119.70g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Leite Desnatado, Café (Infusão), Ovo. Lunch: Carne Moída Refogada, In Natura Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Dinner: Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Snacks/Other: Maçãs Gala, Massa Pronta para Tapioca, Leite Desnatado, Café (Infusão), Ovo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Andrey Guedes's Weight History
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