Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 54.68g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Пятерочка Лук Репчатый, Globus Фасоль Красная Консервированная, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Помидоры, Соевый Соус. Dinner: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Пятерочка Лук Репчатый, Globus Фасоль Красная Консервированная, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Помидоры, Соевый Соус. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|