Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 106.19g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Рыбные Котлеты. Lunch: Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Dinner: La Pasta Вермишель Тонкая, Котлета Свиная, Активиа Активиа без Сахара . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sartana666's Weight History
|