Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2014
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 91.16g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Яичный Омлет, Макдоналдс Капучино, Ikea Шоколад 70%, Gueillette Descours Крем Каштановый, Algood Паста Арахисовая, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Other: Финик, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|