Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 58.03g | Carbs: 218.98g.
Breakfast: Мандарины, Кокос, Кофе, Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Кешью, Хлебец, Гороховый Суп. Dinner: Хлеб Черный, Краснокочанная Капуста, Котлета Куриная, Чумак Спагетти Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|