Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1853 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 74.25g | Carbs: 216.23g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Сметана 20%, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Европа Торт Брауни ПП. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла с Чесноком и Майонезом, Дары Кубани Сок Яблочный, Сельдь Соленая, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Вермишелевый Суп, Хлеб с Отрубями. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Деликатеска Виноград Изабелла, Фиксики Пюре Мультифрукт, Махеевъ Джем Абрикосовый, Европа Вафли ПП, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|