Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2557 kcal
|
Fat: 102.68g | Prot: 77.91g | Carbs: 345.38g.
Breakfast: Ананас, Яйцо, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Snacks/Other: Ананас, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Чернослив в Шоколаде, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Lay's Чипсы, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|