Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
108.5 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2069 kcal
|
Fat: 101.67g | Prot: 146.71g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Ешь Деревенское Индейка Запечённая Рулет, Карат Сыр Плавленый Коралл, ВкусВилл Манго, Богородское Село Творог 1,8%. Lunch: Ультрамарин Сардина "Пикантная", Calve Майонезный Соус Лёгкий, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Hortex Шампиньоны, Картофель Отварной, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Петелинка Филе Куриного Бедра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|