Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
985 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 60.27g | Carbs: 88.84g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Меридиан Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Багет с Кунжутом. Lunch: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Свежее Завтра Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Перекресток Багет с Кунжутом, Слобода Майонез, Лук, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Heinz Соус Шоколадный , Чай с Лимоном, Сырники ПП. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|