Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
162.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 67.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1844 kcal
|
Fat: 126.82g | Prot: 146.74g | Carbs: 26.63g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Атяшево Грудинка Изысканная. Lunch: Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сваля Сыр Тильзитер. Dinner: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Атяшево Грудинка Изысканная, Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|