Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 60.35g | Carbs: 183.26g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Йогурт Натуральный , Сырники Домашние, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Пирог с Капустой, Greenfield Чай. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Банан, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Йогуртовое , Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|