Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
899 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 62.77g | Carbs: 41.23g.
Breakfast: Bezmuki Штрудель , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры Черри, Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо. Lunch: Yami Yami Суп Фо Бо, Yami Yami Суп Фо Бо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|