Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 39.55g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Варенье, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Хлеб Черный, Мармелад, Сметана , Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaaleksseevna's Weight History
|