kader3588's Journal, 27 Nov 21

kader3588's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ben yemiyorum ama veremiyorum. Neden LÜTFEN YARDIMCI OLUN. FİKRİNİZİ SÖYLEYİN GÜNDE 3LT SU İÇİYORUM. KAÇAMAK YOK. OFFF ÜZÜLÜYORUM.

68.7 kg Lost so far: 2.3 kg. Still to go: 8.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 November 2021:

78 kcal

Fat: 5.30g | Prot: 6.29g | Carbs: 0.56g. Breakfast: Haşlanmış Yumurta. more...

Gaining 0.7 kg a Week

14 Supporters Support

Comments

yemediğin için veremiyosun zaten,günlük alman gereken kalorinin biraz altında alırsan haftalık 1 kiloya yakin verirsin ama dikkat ederek.muhtemelen vücudun aç kaldığın için korumaya almış ve oyuzden veremiyosun...

27 Nov 21 by member: zengom

kelin merhemi olsa kendi başına sürer ama spor şart baştan söyleyim

27 Nov 21 by member: medibear

Evde 15-20 dakika da olsa sporla destekleyin.

27 Nov 21 by member: sinеm🦊

Yemiyorum diye kendin söylemişsin zaten

27 Nov 21 by member: sadecebegüm


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kader3588's Weight History

View Complete History

kader3588's Journal, 27 Nov 21

Submit a Comment

kader3588's Weight History