Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kader3588
Journal
27 Nov 21
kader3588's Journal, 27 Nov 21
kader3588's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Ben yemiyorum ama veremiyorum. Neden LÜTFEN YARDIMCI OLUN. FİKRİNİZİ SÖYLEYİN GÜNDE 3LT SU İÇİYORUM. KAÇAMAK YOK. OFFF ÜZÜLÜYORUM.
68.7 kg
Lost so far:
2.3 kg
.
Still to go:
8.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 27 November 2021:
78 kcal
Fat: 5.30g | Prot: 6.29g | Carbs: 0.56g.
Breakfast:
Haşlanmış Yumurta.
more...
Gaining 0.7 kg a Week
14 Supporters
Support
Comments
yemediğin için veremiyosun zaten,günlük alman gereken kalorinin biraz altında alırsan haftalık 1 kiloya yakin verirsin ama dikkat ederek.muhtemelen vücudun aç kaldığın için korumaya almış ve oyuzden veremiyosun...
27 Nov 21 by member:
zengom
kelin merhemi olsa kendi başına sürer ama spor şart baştan söyleyim
27 Nov 21 by member:
medibear
Evde 15-20 dakika da olsa sporla destekleyin.
27 Nov 21 by member:
sinеm🦊
Yemiyorum diye kendin söylemişsin zaten
27 Nov 21 by member:
sadecebegüm
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
kader3588's Weight History
View Complete History