Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 64.15g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые, ВкусВилл Моцарелла Перлини , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Джем Клубничный, Идеальный овсяноблин. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Соусе Терияки, Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленная Брюссельская Капуста, Мистраль Кускус Приготовленный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Dinner: Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: ВкусВилл Молтик, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|