Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 55.96g | Carbs: 85.12g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пастила, Сырники, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Вино Красное Сухое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бахетле Салат из Красной Фасоли. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Бутерброд с Сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|