Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 53.30g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Кофе, Банан. Lunch: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Котлеты из Индейки на Пару, Kamis Горчица Французская, Платье в Горошек Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Помидоры. Dinner: Усенко Гуляш с Гречкой . Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Верес Малина с Сахаром. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|