Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 69.40g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка. Lunch: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Крабовый, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|