Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 174.83g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Coffee Flat White, All Nutrition Peach In Jelly , Калоризатор Груша Конференция, Poltino Borówka Amerykańska , Pilos Twaróg Naturalny Chudy. Lunch: Auchan Warzywa na Patelnię, Калоризатор Индейка Грудка. Dinner: Alesto Kalifornijskie Pistacje Prażone i Solone, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Lidl Buraki Gotowane, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Шампиньоны, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|