Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 44.38g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Губернский Новый Заварной, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, La Creme Кальмар Рубленный в Классическом Соусе. Lunch: Жареный Картофель, Папа Может Сосиски, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Майонез, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|