Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 63.40g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Лента Торт Кантри Чииз, Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Панированный в Петрушке, Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Хлеб Черный, Рыба Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Лента Торт Кантри Чииз. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|