Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2100 kcal
|
Fat: 114.30g | Prot: 131.62g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Бобровский Сыр Сливочный, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Миндаль, Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Грецкие Орехи. Lunch: Котлета из Говядины, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Сникерс, Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Голубика, Йогурт с Черносливом 2%, Сникерс, Творог 0,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|