Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 90.81g | Carbs: 196.39g.
Breakfast: Cross Fish Минтай Мини-Филе в Панировке, Яблоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Семейные Секреты Куриный Рулет, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Глобус Марлин Филе Ломтики, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Яблоко, Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, ФЭГ Морковь по-Корейски, ВкусВилл Икра Трески, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Котлеты Куриные в Панировке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_foxykate's Weight History
|