Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 47.66g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Паста на хлеб из Яиц и сыра, Куриная Ферма Куриная Грудка, Банан, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Lunch: Цезарь Салат, Картофельное Пюре, Ближние Горки Отбивная из Свинины. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapetrova1985's Weight History
|