Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
105.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
397 kcal
|
Fat: 15.29g | Prot: 14.18g | Carbs: 29.35g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Брокколи с Сыром (Запечённая), Яичный Белок. Lunch: Мандарины, Santo Stefano Шампанское. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_efremova's Weight History
|