Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 114.93g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Dr. Diesel Пивной Напиток Клубника Лайм, Dr. Diesel Пивной Напиток Клубника Лайм, SPAR Арахис в Глазури Бекон. Snacks/Other: Магнит Гранат, Кофе, Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся 2412's Weight History
|