Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
395 kcal
|
Fat: 19.63g | Prot: 17.45g | Carbs: 37.67g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Село Зелёное Сыр Сливочный, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ira.pp.live's Weight History
|