Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 97.37g | Carbs: 32.73g.
Breakfast: RED Шоколад 60% Какао, Велком Шейка Сырокопченая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Минтай Тушёный. Dinner: Гранат, Победа Шоколад Горький 72%, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|