Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
115.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 101.06g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Цветная Капуста в Кляре. Lunch: Королевская Ватрушка, Селедка под Шубой, Холодец. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Хлеб, Банан. Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|