Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1662 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 121.15g | Carbs: 83.00g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Яичный Белок, FlapJacked Protein Pancake. Lunch: Гарнец Льняная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, USN Протеин. Dinner: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Вино Сухое, Polar Камбала Филе Порционное. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|