Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 75.42g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Тыквенные Семечки, Курага, Гринагро Био Кефир 1%, Творог 9%. Dinner: Владхлеб Хлеб Подольский, Вареное Яйцо, Капуста Тушёная с Кукурузой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|