Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 49.55g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Борщ с Говядиной, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Цельное Молоко, Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Форт. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|