Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 107.18g | Carbs: 16.50g.
Lunch: SPAR Оладьи Овощные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Окей Капуста Китайская, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
303lanka's Weight History
|