Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1209 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 68.89g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: Ленивые Вареники ПП. Lunch: Брест-Литовск Кефир 3,6%. Dinner: Пекинская Капуста, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Яйцо, Помидоры, Клементины, Лидское Пиво Безалкогольное, Суседски Маентак Сыр Творожный , Хлебны Млын Хлеб Нарезанный, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|