Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 95.30g | Carbs: 20.38g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Green Авокадо, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара). Lunch: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Белый для Салата Прованские Травы, Помидоры, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volga-parfenenko's Weight History
|