Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 56.31g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Груша, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Морковь, Свекла Вареная, Тефтели Куриные, Макароны Отварные. Dinner: Груша, Юбилейное Печенье Традиционное , Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|